Ayak Kokusunu Önlemek İçin Kürler ve Doğal Yollar

Ayak Kokusundan nasıl kurtulabilirsiniz? Ayak kokusu nasıl geçer? Ayak kokusuna ne iyi gelir? diyorsanız bu yazıyı sakın kaçırmayın.

Ayak kokusu için 3 farklı kür ve 10 doğal yöntem.

Ayak kokusu hemen hemen çoğu kişinin kaçınılmaz bir utanç verici problemidir. Eğer ciddi bir sağlık sorununuz yoksa önerebileceğimiz doğal yollar ile ayak kokusunun üstesinden gelmeniz son derece mümkündür. Tabi ki öncelikle ayaklarınızda mantar veya bakterilere bağlı bir sorun olup olmadığından emin olmalı ve varsa hastalığın derecesine bağlı olarak ilkin bunları çözmeye çalışmalısınız.

Bu kapsamda çeşitli kremler, merhemler, losyonların yanı sıra antibakteriyel haplar ya da antifungal ilaçlar kullanmanız gerekli olabilir. Bu çözümlere destek olarak doğal destekleyici şifalı otlardan da yardım almanız ayak kokusundan kurtulmanızın ön anahtarını oluşturacaktır.

Her ne kadar ayaklarınızdaki sorunu halletseniz de, ayak kokusunun giderilmesine katkı sağlayacak atlamamanız gereken gerçekler bulunmaktadır: Ayağınıza uygun ayakkabı, tırnak temizliği ve temiz çorap kullanımı.

Ayağınıza uygun ayakkabı kullanımı ayaklarınızın rahatsız olmasına yol açacak ve gerek ayaklarınızda rahatsızlıklara ve gerekse de mikrobiyal enfeksiyonlara davetiye çıkaracaktır. Yanı sıra sürekli aynı ayakkabının giyilmesi, çorapsız ayakkabı giyme, dış ortama yalın ayak basarak ayakkabı giyme ve çorapların sık sık değiştirilmemesi siz ne kadar doğal çözüm ve ayak bakımı yapsanız da ayak kokusunun önüne geçememenize yol açacaktır.

Terleyen bir ayağa sahipseniz yukarıda sıralananlara özellikle dikkat etmelisiniz. Ayak terlediğinde ciltte bulunan bakteriler büyür ve ölü cilt hücreleri beslenerek kötü kokuya neden olabilir.

Can sıkıcı bir durum olan ayak kokusunu gidermek için bir çok basit ve doğal yöntemler vardır. Bu doğal yöntemler ve kürler düzenli bir şekilde uygulandığında ayak kokusu problemi bir hafta rahatlıkla içinde çözülebilir.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’ndan ayak kokusunu gidermek için ceviz yaprağı kürü

Ceviz gerek meyvesi ve kabuğu gerekse de yaprakları ile adeta bir şifa kaynağı. Ayak kokusu ile mücadelede ceviz yapraklarını güvenli bir şekilde kullanabilirsiniz.

Orta boy tencerenin içerisine 2 litre su ekleyin ve kaynamaya bırakınız. Su kaynadıktan sonra içerisine 2 yemek kaşığı kurutulmuş ceviz yaprağı katın ve 10 dakika daha kaynattıktan sonra ocağın altını kapatıp dinlenmeye bırakınız. Hazırladığınız karışımı süzün ve suyun içerisinde ayaklarınızı ovalayarak bekletiniz. Bu uygulamayı bir hafta boyunca düzenli olarak her gün tekrarlayınız. Ardından bir ay boyunca haftada 3 gün olarak kürü devam ettiriniz.

Dr. Feridun Kunak’dan ayak kokusuna karşı kür

Ayak kokusunu önlemek için kullanılacak malzemeler iki litre su, kaya tuzu, sirke, karbonat, kekik ve kurutulmuş papatya. Bu beş bileşenin ortak gücü ayak kokusunu önlemede birebir.

2 litre suyun içerisine 1 yemek kaşığı kaya tuzu, 1 yemek kaşığı sirke, 1 yemek kaşığı karbonat, 1 yemek kaşığı kekik ve 1 yemek kaşığı kurutulmuş papatya ekleyerek karıştırınız. Hazırladığınız bu karışımda ayaklarınızı beklettikten sonra kurulayın. Ardından ayaklarınıza isteğe bağlı olarak ozon, kekik veya çörek otu yağı ile masaj yapınız.

Bitki Uzmanı Suna Dumankaya’dan ayak kokusu giderme kürü

Bitki Uzmanı Suna Dumankaya’nın küründe baş rolleri bal ve karabiber alıyor. 2 çorba kaşığı bal ile 1 çorba kaşığı karabiberi homojenize olana kadar karıştırınız. Ayaklarınızı yıkadıktan sonra hazırladığınız karışımı ayak tabanına sürünüz. Ardından ayaklarınızı zerdeçal tozuna batırın ve streçle sararak iki saat kadar bekletiniz.

Son olarak ayaklarınızı yıkadıktan sonra birkaç damla limon suyu ile ovalayın ve bebek pudrası dökerek uygulamayı tamamlayınız. Bu uygulamayı düzenli olarak her gün tekrarlamanız rahatsız edici ayak kokusundan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Ayak kokusunu gidermek için doğal yöntemler şunlardır;

1- Biberiye ve adaçayı

Biberiye ayaklardaki terlemeyi etkili bir şekilde azaltmaya yardımcı olabilecek antifungal ve antibakteriyel özelliğe sahiptir. Aynı zamanda adaçayı da antifungal, antiviral ve antibakteriyel özelliği sayesinde terlemeyi önleyebilir. Bu iki bitki düzenli bir şekilde karıştırılarak kullanıldığında ayak kokusunu mükemmel derecede önlemeye katkı sağlar.

Nasıl hazırlanır?

Orta boy bir leğenin içerisine kaynar su ekleyin. Ardından kaynar suyun içerisine bir çay kaşığı biberiye ve bir çay kaşığı adaçayı ekleyiniz. Hafif soğuduktan sonra ayaklarınızı 30 dakika boyunca bu suda bekletiniz. Etkili sonuçlar elde etmek için bu uygulamayı bir iki günde bir tekrarlayabilirsiniz.

2- Karbonat ayak kokusu için basit ve etkilidir

Karbonat her alanda çok amaçlı kullanılabilen mucizevi bir maddedir. Etkili çalışma alanlarından biri de ayak kokusunu yok etme üzerinedir. Karbonatın ayaklarda oluşan mantar ve bakteri öldürerek kokuyu etkili bir şekilde azaltır. Daha etkili sonuçlar elde etmek için karbonatın içerisine limon, portakal veya narenciye gibi gıdalarda ekleyebilirsiniz.

Nasıl hazırlanır?

Leğenin içerisine yarım fincan kabartma tozu koyun ve ardından üzerine 4 bardak sıcak su ekleyerek üzerine kapatınız. Bir müddet beklettikten sonra bu suyun içerisine yarım limon suyunu sıkın ve 15-20 dakika boyunca ayaklarınızı hazırladığınız bu karışımda bekletiniz. Süre sonunda ayaklarınızı sudan çıkarın ve doğal haliyle kurumaya bırakınız.

Diğer bir seçenek ise karbonatı ılık suda karıştırın ve her gece yatmadan önce ayaklarınızı bu su ile yıkayınız. Belki şaşırtıcı gelebilir ama ayakkabınızın içerisine bir miktar karbonat tozunu serpiştirmeniz de ayak kokusundan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

3- Elma sirkesi ile süper güç

Ayak kokusuna etkili bir şekilde ortadan kaldırmak istiyorsanız elma sirkesini göz önünde bulundurmanız gerekir.

Bir leğenin içerisine 6 bardak sıcak su ve bir su bardağı elma sirkesi ekleyerek karıştırın. Hazırlamış olduğunuz karışımda ayaklarınızı 15 dakika beklettikten sonra tamamen doğal bir şekilde kurumasını bekleyiniz. Sirke kokusundan muzdarip iseniz ayaklarınızı karışımdan çıkardıktan sonra soğuk su ile yıkayabilirsiniz. Tatmin edici sonuçlar elde etmek istiyorsanız bu yöntemi günde iki kez tekrarlayınız.

4- Siyah çay ayak kokusu düşmanı

Çay geleneksel mükemmel bir içecek olmasının yanı sıra ayrıca ayak kokusunu tedavi etmek için de yararlı etkilere sahiptir. Çayın içerisinde bulunan tanik asit ayaklarda oluşan bakterileri öldürür. Bu etkinin dışında, ayaklarınızı siyah çay içerisinde bekletmeniz vücudunuza ferah ve rahatlık hissettirecektir.

Kullanım şöyle

Bir leğenin içerisine 4 tane siyah çay poşeti koyun ve üzerine 2 bardak kaynar suya ekleyiniz. 8 dakika demlendikten sonra ayaklarınızı bu karışımda 20 dakika boyunca bekletiniz. Ayaklarınızdaki kokudan kurtulmak istiyorsanız bu uygulamayı günde bir kez tekrarlayınız.

5- Lavanta yağı ile ayak kokusuna karşı eşsiz bir seçim

Lavanta yağı veya parfümü, genelde vücudu rahatlatacak ve düzenli bir uyku almanızı sağlayacak içeriye sahiptir. İçeriğinde bulunan maddeler aynı zamanda bakteri ve mantarı öldürür ayak kokusuna etkili bir şekilde ortadan kaldırabilir.

Leğenin içerisine sıcak su doldurun ve 10 – 15 damla lavanta yağı ekleyiniz. Hazırladığınız karışımın içerisinde ayaklarınızı 15-20 dakika kadar bekletiniz. Ayaklarınızda etkili bir rahatlama olmasını ve kokudan kurtulmasını istiyorsanız bu uygulamayı günde iki kez es geçmeden tekrarlayınız.

6- Şap

Şap, antiseptik ve büzücü özelliği sayesinde bakteriler ile mükemmel bir şekilde savaşır. Ayrıca ucuz, basit ve güvenli bir birleşen olan şapı ayak kokusundan kurtulmak için rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Leğenin içerisine iki bardak sıcak su ve bir çay kaşığı şap tozunu ekleyin. Hazırladığınız karışımda ayaklarınızı 15-20 dakika boyunca beklettikten sonra tamamen kurulayınız. Ayaklarınızdaki kokudan kurtulmak için bu uygulamayı günde 1 kez tekrarlayabilirsiniz.

7- Epsom tuzu ile mikropların kökünü kazıyın

Epsom tuzu ayak kokusunu etkisiz hale getirir ve ayaklarda oluşan rahatsızlığı da azaltarak mikrobiyal enfeksiyonlarla savaşmaya olanak sağlar. Ayrıca epsom tuzu vücut detoksifikasyonu için de oldukça etkili olarak kullanılabilir.

Leğenin içerisine sıcak su koyun ve üzerine epsom tuzunu ekleyiniz. Karışımı 8 – 15 dakika boyunca beklettikten sonra yatmadan önce ayaklarınızı yıkayınız.

8- Şeker ile ayak bakımı sağlayabilirsiniz

Şaşırtıcı ama doğru. Şeker ayaklarınızdaki ölü cilt hücrelerini temizlemenin yanı sıra ayaklarda oluşan kötü kokuyu da etkili bir şekilde önleyebilir.

2 yemek kaşığı şekere yarım fincan alkol ve 4 bardak su ekleyiniz. Ardından bu karışımı 8 dakika boyunca karıştırdıktan sonra ayaklarınızı yıkayınız. Tatmin edici sonuçlar elde etmek istiyorsanız bu uygulamayı haftada 3 kez tekrarlayabilirsiniz.

9- Zencefil ile ayak kokusuna son

Zencefil detoksifikasyon özelliği sayesinde birçok cilt ve sağlık sorununda oldukça yararlı bir bitkidir. Zencefil, vücudunuzu detoksifiye eder ve mikroplara karşı etkili bir şekilde savaşarak sağlıklı terlemeyi desteklemeye olanak sağlar. Yapılan araştırmalara göre zencefil, bazı enfeksiyon türlerine karşı direnç göstererek birçok mikropla mücadele ettiği kanıtlanmıştır.

Bir miktar ılık suyun içerisine kıvamlı bir macun haline gelecek şekilde zencefil tozu ekleyin ve karıştırınız. Hazırladığınız zencefil macunu ayaklarınıza sürün ve 10 – 20 dakika boyunca bekletiniz. Son olarak ayaklarınızı ılık su ile yıkayarak yöntemi tamamlayınız. Ayaklarınızda oluşan kokuyu etkili bir şekilde önlemek için bu uygulamayı sık sık tekrarlayınız.

10- Çay ağacı yağı, tatlı badem yağı ve zeytinyağı

Ayak kokusunu etkili bir şekilde önlemek için çay ağacı yağını doğal yöntemlerinizin arasına gönül rahatlığıyla ekleyebilirsiniz. Çay ağacı yağını ayak kokusu problemini ortadan kaldırmak için diğer taşıyıcı yağlarla birlikte karıştırmanız daha etkili olacaktır.

Leğenin içerisine bir miktar ılık su doldurun ve ayaklarınızı bu suda 10-15 dakika boyunca bekletiniz. Ardından ayaklarınızı sabunla yıkayın ve tamamen kurulayınız. Bir miktar badem yağı ve çay ağacı yağını karıştırdıktan sonra ayak parmaklarınızın arasına masaj yaparak birkaç dakika boyunca sürünüz. Ayaklarınız yağı iyice çektikten sonra ılık su ile yıkayınız. Bu yöntemi günde iki veya üç kez düzenli bir şekilde tekrarlayabilirsiniz.

Diğer bir kullanım ise şöyle. 4 Damla çay ağacı yağının içerisine 3 – 4 damla zeytinyağı ekleyerek iyice karıştırınız. Hazırladığınız bu karışımı ayaklarınıza sürdükten sonra çoraplarını giyiniz. Bu yöntemi sabah ve gece yatmadan önce günde iki kez olmak koşuluyla düzenli bir şekilde tekrarlayınız.

Aşağıdaki yazılar da ilginizi çekebilir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

casino maxi